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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬凌慧 主任醫(yī)師
北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院
皮膚病
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痘痘多是多種原因造成的,要去除痘痘就要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 1、對(duì)于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過(guò)度清潔,清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡。 2、盡量不要用手觸碰臉上的痘痘,因?yàn)檫@樣容易刺激面部。 3、飲食盡量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽煙。 4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適量運(yùn)動(dòng),保證規(guī)律的作息時(shí)間,平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。 5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)。 6、平常盡量避免使用過(guò)多的護(hù)膚品。
2018-04-19 18:51
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