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胃食管反流病患者適宜的飲食有哪些？

2018-03-17 12:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

胃食管反流病患者適宜的飲食有哪些？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張劍鋒主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

脾胃病科

胃食管反流病患者飲食需注意，包括清淡飲食、控制食量、避免刺激性食物等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.清淡飲食：選擇易消化的食物，如米粥、面條。
2.控制食量：避免暴飲暴食，可少食多餐。
3.避免刺激性食物：如辛辣、油膩、酸性食物。
4.減少脂肪攝入：少吃肥肉、油炸食品。
5.增加蔬果攝入：多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。
合理的飲食有助于緩解胃食管反流病癥狀，但飲食調(diào)整不能替代治療，如有不適需及時(shí)就醫(yī)。
2018-03-17 13:16

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什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。查看全文»

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