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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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過于肥胖，屬于超重，可以運動減肥，不建議吃減肥藥，對身體是有危害的，肥胖一般和遺傳，不健康的飲食或生活習(xí)慣有關(guān)。每天堅持一定量的運動，有氧的慢跑是最好的，運動一定要堅持?？刂骑嬍辰Y(jié)合食療，不要吃高脂肪高熱量的食物，不要吃不易消化的食物。多喝水多吃些含鉀和礦物質(zhì)多的食物，促進代謝促進排便為宜。
2018-04-16 23:27
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