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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉長燕 副主任醫(yī)師
黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
三級甲等
中醫(yī)科
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不建議每天喝生姜水，這要看身體需要怎樣的調(diào)理，是要針對性的，生姜水有清熱解毒，消腫化瘀的效果，如果是感冒建議喝糖姜水，需要把水煮開。每個人體質(zhì)不一樣，不能說按照同一種方式調(diào)理，調(diào)理要針對個人體質(zhì)。要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，按時作息不要太勞累，放松心情不要給自己太大壓，飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡。
2018-04-10 00:04
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回答2
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您好，生姜水本身有溫陽散寒，溫胃化飲等作用，是比較溫?zé)嵝缘?，如果體質(zhì)本身是偏虛寒，是可以每天喝一些幫助溫陽散寒的，如果體質(zhì)是正常的，或者偏熱的，則不能長時間喝，容易導(dǎo)致上火等不適。建議平時還是偶爾喝一些即可，飲食注意清淡，有空要注意適當(dāng)鍛煉身體為主，作息注意規(guī)律。
2018-06-04 19:49
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