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中醫(yī)所講的濕氣重究竟指什么

2018-03-04 11:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 分娩

問題：

中醫(yī)所講的濕氣重究竟指什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

梁俊雄副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

中醫(yī)所說的濕氣重，指人體受到環(huán)境、飲食、體質(zhì)等影響，出現(xiàn)一系列不適癥狀，如頭身困重、舌苔厚膩等，常見因素有環(huán)境、飲食、脾胃虛弱、缺乏運動、情緒不佳等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.環(huán)境：長期處于潮濕環(huán)境，濕邪易侵襲人體。
2.飲食：過多食用生冷、油膩食物，易生濕邪。
3.脾胃虛弱：脾胃運化功能差，水濕不能正常代謝。
4.缺乏運動：氣血運行不暢，水濕難以排出。
5.情緒不佳：肝郁氣滯，影響脾胃功能，導(dǎo)致濕氣內(nèi)生。
總之，濕氣重會給身體帶來諸多不適，需注意調(diào)整生活方式，必要時尋求中醫(yī)調(diào)理。
2018-03-04 11:55

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