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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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歐建鋒 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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膝蓋骨質(zhì)增生患者，日常需注意運動、保暖、飲食、體重、治療等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2018-03-04 04:37
1.運動：避免過度劇烈運動，可選擇游泳、騎自行車等對膝蓋負擔小的運動。
2.保暖：隨天氣變化增減衣物，尤其注意膝蓋部位保暖。
3.飲食：多吃富含鈣、維生素D的食物，如乳制品、豆制品。
4.體重：控制體重，減輕膝蓋負擔。
5.治療：遵醫(yī)囑進行物理治療，如熱敷、按摩。
總之，膝蓋骨質(zhì)增生患者要從多方面注意，以緩解癥狀，延緩病情進展。
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就醫(yī)問藥
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