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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁萍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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總膽固醇高可能增加心血管疾病風險。若情況嚴重，需就醫(yī)治療。飲食調整對控制總膽固醇水平很重要。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-03-03 12:27
1.多吃富含膳食纖維的食物，如燕麥、豆類、蔬菜等，可促進膽固醇排泄。
2.增加水果攝入，如蘋果、橙子，富含維生素和纖維。
3.食用魚類，如三文魚，富含不飽和脂肪酸，利于降低膽固醇。
4.選擇低脂或脫脂奶制品，減少飽和脂肪攝入。
5.控制油脂攝入，少用動物油，多用植物油，如橄欖油。
6.減少高膽固醇食物，如動物內臟、蛋黃等。
通過合理的飲食調整，有助于控制總膽固醇水平，但必要時仍需結合藥物治療。
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就醫(yī)問藥
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