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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳曉平 主任醫(yī)師
四川大學(xué)華西醫(yī)院
三級甲等
心臟內(nèi)科
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高血壓是常見慢性病，受多種因素影響?？喽〔鑼ρ獕旱淖饔糜邢?，降血壓主要依靠生活方式調(diào)整、藥物治療等。包括合理飲食、適量運(yùn)動、規(guī)律作息、情緒管理、藥物控制。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-03-02 16:04
1.合理飲食：減少鈉鹽、脂肪攝入，增加蔬果攝入。
2.適量運(yùn)動：如快走、慢跑、游泳等，有助于控制體重和血壓。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.情緒管理：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮。
5.藥物控制：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等，需遵醫(yī)囑使用。
高血壓患者應(yīng)綜合采取多種措施控制血壓，定期監(jiān)測血壓，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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