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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫鴻濤 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)骨科
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經(jīng)常低頭導(dǎo)致頸椎變形，可通過改變習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等來改善，具體如下。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-02-23 05:11
1.改變習(xí)慣：減少低頭時(shí)間，調(diào)整坐姿和睡姿，選擇合適的枕頭。
2.物理治療：熱敷、按摩、牽引等，緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用活血止痛膏。
4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行頸椎操、游泳等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量。
5.手術(shù)治療：變形嚴(yán)重，保守治療無效時(shí)，考慮手術(shù)矯正。
頸椎變形應(yīng)引起重視，及時(shí)采取措施。若癥狀加重，需到正規(guī)醫(yī)院就診。
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