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你好，至靈菌絲膠囊的主要成分是至靈菌絲粉，其中有蟲草素、蟲草多糖、腺嘌呤核苷、腺嘧啶核苷、甘露醇、麥角甾醇、谷氨酸等十九種氨基酸和鋅、磷、硒等元素以及維生素B、B2、維生素E等多種成份，可補(bǔ)肺益腎，止咳化痰，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。鈣片含有醋酸鈣、羥丙纖維素、乳糖等，能防治骨質(zhì)疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、駝背等癥狀。至于患者服用至靈菌絲膠囊是否要搭配鈣片是因人而異的，由于患者病情不同，而且兩種藥物含有可能會(huì)有相互作用，患者不能擅自用藥，如需要，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下服用。意見建議：患者在服用鈣片前后2小時(shí)內(nèi)應(yīng)盡量避免食用菠菜、青椒、香菜等含草酸較多的食物。腰膝酸軟患者應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣，還可多做一些刺激腳心的按摩，經(jīng)常按摩涌泉穴。