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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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肖劍暉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
眼科
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眼睛易疲勞可能由多種因素引起，如用眼過度、眼部疾病、缺乏營養(yǎng)、身體疲勞或環(huán)境因素等。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2018-02-19 01:35
1.用眼習(xí)慣：避免長時間連續(xù)用眼，每隔一段時間遠(yuǎn)眺或閉目休息。
2.眼部按摩：輕輕按摩眼周肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.補(bǔ)充營養(yǎng)：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。
4.環(huán)境改善：保持室內(nèi)光線適宜，避免在昏暗或強(qiáng)光環(huán)境下用眼。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，緩解眼部干澀疲勞。
6.適度運(yùn)動：增加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。
通過以上多種方法的綜合運(yùn)用，有助于緩解眼睛疲勞。但如果癥狀持續(xù)不改善或加重，務(wù)必及時就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對性治療。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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