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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃宗文 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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骨質增生患者飲食要注意營養(yǎng)均衡、控制體重、避免刺激性食物、補充鈣質和維生素，以及限制飲酒。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-02-17 10:58
1.營養(yǎng)均衡：多吃蔬菜水果，保證蛋白質攝入，如瘦肉、魚類、蛋類。
2.控制體重：避免高熱量、高脂肪食物，以防加重關節(jié)負擔。
3.避免刺激性食物：減少辛辣、生冷食物的攝入。
4.補充鈣質：適當食用奶制品、豆制品、蝦皮等。
5.補充維生素：多吃富含維生素C和D的食物，如橙子、魚肝油。
6.限制飲酒：過量飲酒可能影響骨質代謝。
合理的飲食有助于緩解骨質增生癥狀，但不能替代正規(guī)治療。
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