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身高180體重170肉質(zhì)比較緊,是否健康?

身高180體重170肉質(zhì)比較緊,是否健康?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李緒嫻 主任醫(yī)師

    惠州市第三人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    病情分析:身高180cm,體重170斤且肉質(zhì)較緊,是否健康需綜合多方面判斷,包括身體成分、生活習(xí)慣等,也存在患病風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.體重評(píng)估:根據(jù)身高,標(biāo)準(zhǔn)體重約77.5kg(155斤),目前體重85kg(170斤)稍超,但肌肉緊實(shí)可能影響不大。
    2.身體成分:可通過體脂率檢測(cè)等明確肌肉和脂肪比例。
    3.健康風(fēng)險(xiǎn):即便肌肉發(fā)達(dá),仍可能存在心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),如高血壓、高血脂等。
    4.生活習(xí)慣:睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等對(duì)健康影響重大。
    5.其他因素:年齡、家族病史等也會(huì)影響健康狀況。
    總體而言,僅憑目前信息難以確切判斷健康狀況,建議保持良好生活習(xí)慣,定期體檢。
    指導(dǎo)意見:要是我上面說的這種情你是個(gè)健美的肌肉男,這是很難得的,這說明你有良好的飲食生活習(xí)慣和方式,可能也有良好的遺傳基因,繼續(xù)保持下去,

    2018-03-18 09:05
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