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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭嘉 住院醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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三十多歲女性頻繁失眠，可能與心理壓力、激素變化、不良習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響等有關(guān)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-02-16 13:11
1.心理壓力：工作、家庭等帶來(lái)的壓力過(guò)大，易導(dǎo)致情緒緊張，引發(fā)失眠。
2.激素變化：如生理期、產(chǎn)后等階段，激素水平波動(dòng)，影響睡眠。
3.不良習(xí)慣：睡前長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、喝咖啡或濃茶等。
4.環(huán)境因素：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境不佳。
5.疾病影響：患有神經(jīng)衰弱、焦慮癥等疾病也會(huì)造成失眠。
三十多歲女性失眠的原因多樣，若長(zhǎng)期失眠，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對(duì)癥治療。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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