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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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樊力紅 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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按摩穴位緩解便秘，常見的有天樞穴、足三里穴、支溝穴、中脘穴、大腸俞穴等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2018-02-16 13:04
1.天樞穴：位于肚臍旁2寸，能促進(jìn)腸道蠕動。
2.足三里穴：在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，可調(diào)理脾胃，增強(qiáng)消化功能。
3.支溝穴：在前臂背側(cè)，腕背橫紋上3寸，有助于疏通三焦之氣，緩解便秘。
4.中脘穴：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸，能和胃健脾。
5.大腸俞穴：在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸，可調(diào)節(jié)大腸功能。
經(jīng)常按摩這些穴位對改善便秘有一定幫助，但如果便秘嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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