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妊娠期糖尿病患者吃肉要適量，包括肉的種類、烹飪方式等。肉能提供蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，但其脂肪含量也需注意，1、肉的種類選擇，2、攝入量控制，3、烹飪方式影響，4、搭配其他食物，5、個(gè)體差異調(diào)整。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.肉的種類選擇：優(yōu)先選擇魚肉、禽肉，其次是瘦豬肉、牛肉等。
2.攝入量控制：一般每天100克到150克為宜。
3.烹飪方式影響：宜采用清蒸、煮等少油方式。
4.搭配其他食物：與蔬菜、粗糧等搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
5.個(gè)體差異調(diào)整：根據(jù)血糖控制情況、體重等適當(dāng)增減。
總之，妊娠期糖尿病患者吃肉要綜合考慮多種因素，合理安排。