-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張曈 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
心血管科
-
20多歲血壓偏高，可能與不良生活習慣、遺傳、精神壓力、肥胖、疾病等有關(guān)。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-02-05 20:14
1.不良生活習慣：長期熬夜、高鹽高脂飲食、吸煙酗酒等，應調(diào)整作息和飲食，戒煙限酒。
2.遺傳：若有家族高血壓病史，需更注重監(jiān)測和預防，保持健康生活方式。
3.精神壓力：工作或?qū)W習壓力大，要學會放松，如運動、聽音樂。
4.肥胖：控制體重，增加運動量，合理膳食。
5.疾?。耗承┘膊∪缒I病、內(nèi)分泌疾病可能導致血壓升高，需就醫(yī)排查，針對性治療。
總之，20多歲血壓偏高要重視，改善生活方式，必要時就醫(yī)診治。
-
