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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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早泄恢復(fù)可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、飲食改善、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2018-02-12 19:04
1.心理調(diào)節(jié)：減輕焦慮，增強(qiáng)自信，避免緊張情緒影響性生活。
2.行為訓(xùn)練：如動(dòng)停法、擠壓法等，可提高射精閾值。
3.飲食改善：多吃富含鋅、蛋白質(zhì)的食物，如牡蠣、瘦肉等。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行深蹲、提肛運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)盆底肌肉力量。
5.藥物治療：如達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但需遵醫(yī)囑。
早泄的恢復(fù)需要綜合多種方法，并持之以恒。同時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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