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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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段軍 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科二病區(qū)（中醫(yī)）
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濕氣重的人適合吃一些具有祛濕、健脾作用的水果，如西瓜、柚子、橙子、香蕉、蘋果等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-02-06 01:58
1.西瓜：水分豐富，有清熱利尿、祛濕的效果。
2.柚子：性涼，能健脾消食，幫助祛濕。
3.橙子：富含維生素，可促進(jìn)消化，有一定祛濕作用。
4.香蕉：能潤腸通便，利于濕氣排出。
5.蘋果：健脾益胃，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)濕氣。
濕氣重的人可適當(dāng)多吃上述水果，但飲食調(diào)理只是輔助，還需結(jié)合運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等綜合改善。
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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