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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張梅刃 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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脛骨骨折后的康復訓練分為早、中、晚三個階段，包括關節(jié)活動、肌肉鍛煉等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-01-21 14:25
1.早期：術后1-2周，進行踝泵運動、股四頭肌等長收縮，減輕腫脹和疼痛。
2.中期：術后2周-3個月，增加強度，如負重訓練、平衡訓練、單腿站立。
3.晚期：術后3個月以上，進行跑步、跳躍等高強度訓練，以及力量和柔韌性訓練。
脛骨骨折后的康復訓練要循序漸進，根據(jù)恢復情況調(diào)整，建議在醫(yī)生指導下進行。
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就醫(yī)問藥
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