-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
黃凱清 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
婦科
-
來月經(jīng)時適合吃一些性質(zhì)溫和、富含營養(yǎng)的水果,如蘋果、香蕉、橙子、草莓、櫻桃等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,早日恢復(fù)健康。
2018-01-20 08:01
1.蘋果:富含維生素和礦物質(zhì),有助于補充營養(yǎng)。
2.香蕉:能提供能量,緩解經(jīng)期疲勞。
3.橙子:富含維生素C,增強免疫力。
4.草莓:含有多種維生素和抗氧化物質(zhì)。
5.櫻桃:有補血的作用,對經(jīng)期女性有益。
女性在經(jīng)期選擇水果時,應(yīng)根據(jù)自身身體狀況適量食用。
-








