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剖腹產(chǎn)后多久能夠開始減肥？

2018-01-19 05:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

剖腹產(chǎn)后多久能夠開始減肥？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

黃思毅主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

剖腹產(chǎn)后開始減肥的時(shí)間取決于身體恢復(fù)情況，包括傷口愈合、子宮復(fù)原、身體機(jī)能、哺乳需求、個(gè)人體質(zhì)等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.傷口愈合：通常產(chǎn)后6周左右傷口基本愈合，此時(shí)可嘗試輕度運(yùn)動(dòng)。
2.子宮復(fù)原：子宮完全恢復(fù)一般要6-8周，之后可逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
3.身體機(jī)能：體力和精力恢復(fù)良好，沒有疲勞感，是開始減肥的前提。
4.哺乳需求：哺乳期減肥應(yīng)避免影響乳汁質(zhì)量和產(chǎn)量。
5.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好者可能恢復(fù)較快，能更早開始減肥計(jì)劃。
總之，剖腹產(chǎn)后減肥不能操之過急，應(yīng)根據(jù)自身恢復(fù)情況逐步進(jìn)行。
2018-01-19 05:44

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