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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李林 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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便秘時，可通過按摩穴位來改善，如天樞穴、足三里穴、支溝穴、中脘穴、大腸俞穴等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-01-16 07:32
1.天樞穴：位于肚臍旁2寸，能促進腸道蠕動。
2.足三里穴：在外膝眼下3寸，可調(diào)理脾胃，增強胃腸功能。
3.支溝穴：在前臂背側(cè)，腕背橫紋上3寸，有助于通便。
4.中脘穴：在上腹部，臍中上4寸，能調(diào)節(jié)胃腸氣機。
5.大腸俞穴：在腰部，第4腰椎棘突下，旁開1.5寸，可疏通大腸腑氣。
按摩穴位時要注意力度適中，堅持按摩可能會對便秘有一定的緩解作用。
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