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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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嚴清華 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
康復醫(yī)學科
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防治頸椎病可點按風池、肩井、大椎、天柱、后溪等穴位。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2018-01-12 05:25
1.風池：位于枕骨下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，可緩解頸部肌肉緊張。
2.肩井：在大椎與肩峰端連線的中點上，能改善肩部及頸部的氣血運行。
3.大椎：位于第7頸椎棘突下凹陷中，有助于疏通經(jīng)絡。
4.天柱：在斜方肌外緣凹陷中，可減輕頸部疼痛。
5.后溪：微握拳，第5指掌關節(jié)后尺側的近側掌橫紋頭赤白肉際，對頸椎有保健作用。
經(jīng)常點按這些穴位，對頸椎病的防治有一定幫助，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)。
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