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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經科
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后半夜失眠可能由心理因素、生理疾病、環(huán)境因素、不良習慣、神經功能失調等所致。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-01-09 22:45
1.心理因素：精神緊張、壓力大易導致后半夜失眠。
2.生理疾?。喝缢吆粑鼤和＞C合征、冠心病、腦供血不足等。
3.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適會影響睡眠。
4.不良習慣：睡前過度使用電子設備、晚餐過飽或過晚。
5.神經功能失調：神經衰弱、抑郁癥等也會引發(fā)。
后半夜失眠原因多樣，若長期失眠應及時就醫(yī)，明確原因后對癥治療?？赏ㄟ^改善睡眠環(huán)境、調整生活習慣等方式輔助改善睡眠。
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