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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李焱 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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減掉肚子上的厚脂肪，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、穴位按摩、醫(yī)療手段等方面入手。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2018-01-09 11:37
1.飲食：控制熱量攝入，減少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果和蛋白質(zhì)的攝取。
2.運(yùn)動(dòng)：多做有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳，結(jié)合腹部力量訓(xùn)練，如仰臥起坐。
3.作息：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
4.穴位按摩：按摩中脘、氣海等穴位，促進(jìn)腹部血液循環(huán)和代謝。
5.醫(yī)療手段：必要時(shí)可考慮抽脂手術(shù)，但需謹(jǐn)慎選擇。
減掉肚子脂肪需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合運(yùn)用多種方法，并保持良好的心態(tài)。
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-08-03 16:18
吃了硝苯地平后，高壓160低壓60多，醫(yī)生不建議吃，但吃硝苯地平控釋片血壓降不下來，請(qǐng)問醫(yī)生，該怎么吃藥？
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張樹立醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2018-08-05 22:56
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張樹立 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
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你好，根據(jù)你的血壓情況口服硝苯地平控制效果不好的情況下，建議選用其他降壓藥物治療如厄貝沙坦氫氯噻嗪片，平時(shí)低鹽低脂肪飲食，戒煙酒，適當(dāng)體育鍛煉，控制體重，保持生活規(guī)律和情緒舒暢，盡量不要熬夜，定期測(cè)量血壓。
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張樹立醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2018-08-05 22:56
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張樹立 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
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你好，根據(jù)你的血壓情況口服硝苯地平控制效果不好的情況下，建議選用其他降壓藥物治療如厄貝沙坦氫氯噻嗪片，平時(shí)低鹽低脂肪飲食，戒煙酒，適當(dāng)體育鍛煉，控制體重，保持生活規(guī)律和情緒舒暢，盡量不要熬夜，定期測(cè)量血壓。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是穩(wěn)定型心絞痛? 穩(wěn)定型心絞痛(stable angina pectoris)是由于勞累引起心肌缺血，造成的胸部及附近部位的不適癥狀，伴心肌功能障礙，但沒有心肌壞死。其特點(diǎn)為陣發(fā)性的前胸壓榨性窒息樣感覺，主要位于胸骨后，可放射至心前區(qū)和左上肢尺側(cè)面，也可放射至兩臂和右臂的外側(cè)面，或頸與下頜部，持續(xù)幾分鐘之久，經(jīng)休息或舌下含用硝酸甘油后往往迅速消失。心絞痛是由于心肌需氧和供氧之間暫時(shí)失去了平衡而發(fā)生心肌缺血的臨床癥候群。它的產(chǎn)生是在一定條件下冠狀動(dòng)脈所供應(yīng)的血液和氧不能滿足心肌需要(冠狀動(dòng)脈供血不足)的結(jié)果。 查看全文»
