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女性月經期能否食用燕窩？

2018-01-20 10:52 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

女性月經期能否食用燕窩？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

沈楊主任醫(yī)師

東南大學附屬中大醫(yī)院

三級甲等

婦產科

女性在月經期可以吃燕窩，能補充營養(yǎng)、增強抵抗力等。要注意休息、適量運動等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.補充營養(yǎng)：燕窩富含多種營養(yǎng)成分，可滿足身體需求。
2.增強抵抗力：有助于提升經期身體的防御能力。
3.滋陰潤燥：改善經期可能出現的燥熱情況。
4.美容養(yǎng)顏：讓皮膚狀態(tài)更好。
5.注意事項：保證充足睡眠，避免勞累，適量運動，如有不適及時就醫(yī)，勿濫用藥物。
總之，月經期吃燕窩有一定益處，但也要注意自身整體的調養(yǎng)。
2018-01-20 12:00

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