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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧麗君 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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雞胸寶寶可通過一些運動來矯正，如擴胸運動、俯臥撐等。運動時要注意安全，在專業(yè)指導(dǎo)下進行。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-01-19 11:10
1.擴胸運動：雙腿與肩同寬，雙手垂直于身側(cè)，身體挺直打開胸腔。手臂彎曲放胸前，與地面平行，用力向兩邊擺動，擺臂時配合呼吸。
2.俯臥撐：雙手略寬于肩撐地，腹部臀部收緊，身體成直線。雙肘分開45度，伸直手臂撐起，再彎曲手臂放低身體。
3.注意事項：運動前做好熱身，運動時保持正確姿勢，避免受傷。
4.安全保障：家長要在旁監(jiān)護，確保寶寶鍛煉過程中的安全。
5.專業(yè)指導(dǎo)：建議在醫(yī)生和治療師指導(dǎo)下鍛煉，制定合理計劃。
雞胸寶寶的鍛煉矯正需要長期堅持，家長要給予耐心和支持。
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