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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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成芳平 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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月經(jīng)過(guò)多可通過(guò)食療調(diào)理，如食用含鐵豐富食物、溫?zé)崾澄锏?。包括黑豆、紅棗、桂圓、菠菜、羊肉。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-01-22 12:14
1.黑豆：富含植物雌激素和鐵元素，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和補(bǔ)充血液流失的鐵。
2.紅棗：具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，能改善氣血不足引起的月經(jīng)過(guò)多。
3.桂圓：能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，對(duì)身體虛弱導(dǎo)致的月經(jīng)過(guò)多有一定幫助。
4.菠菜：含有豐富的鐵和維生素，可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，緩解月經(jīng)過(guò)多造成的影響。
5.羊肉：性溫，能溫中補(bǔ)虛，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)身體虛寒型月經(jīng)過(guò)多有益。
食療雖有幫助，但不能替代專業(yè)治療。若月經(jīng)過(guò)多嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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