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自查有無牙結(jié)石，可從牙齒外觀、觸感、口氣、刷牙情況和牙齦狀態(tài)判斷，包括有無斑塊、粗糙感、異味、出血及牙齦紅腫等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.牙齒外觀：觀察牙齒表面，尤其是下前牙舌側(cè)和上頜后牙頰側(cè)，有無黃褐色或灰黃色的堅(jiān)硬斑塊。
2.觸感：用牙簽或牙線輕觸牙齒，感受是否有粗糙不平的地方。
3.口氣：口氣不清新，有異味，可能是牙結(jié)石導(dǎo)致。
4.刷牙情況：刷牙時經(jīng)常出血，可能存在牙結(jié)石刺激牙齦。
5.牙齦狀態(tài)：牙齦紅腫、易出血，可能與牙結(jié)石有關(guān)。
如果發(fā)現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和處理。