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撞擊征是指肩部活動時，肩峰下組織受到反復(fù)撞擊和摩擦而產(chǎn)生的一系列癥狀。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。治療和預(yù)防需綜合多種方法。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.疾病原理：肩部結(jié)構(gòu)異常，肩峰下間隙狹窄，導(dǎo)致肩袖組織等在活動時受到撞擊和損傷。
2.預(yù)防方法：
避免過度使用肩部，不提重物。
注意肩部保暖，防止受寒。
加強(qiáng)關(guān)節(jié)活動和戶外鍛煉，增強(qiáng)肩部肌肉力量。
老年人注意營養(yǎng)補(bǔ)充，多吃富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品等，或口服鈣劑。
日?；顒幼⒁獍踩?，避免肩部意外損傷。
3.治療方法：
急性期肩部制動，可采用熱敷、拔火罐等方法緩解癥狀，但要注意避免燙傷。
輕手法推拿、按摩有助于改善局部循環(huán)。
若疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
癥狀嚴(yán)重者，可能需要手術(shù)治療。
總之，對于撞擊征，預(yù)防為主，早期治療，以減輕癥狀，恢復(fù)肩部功能。