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陰虛質(zhì)并非一種病，而是一種中醫(yī)所說的體質(zhì)類型。具有這種體質(zhì)的人，陰液相對不足，可能出現(xiàn)多種不適癥狀。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.癥狀表現(xiàn)：常見有手足心熱、口干咽燥、皮膚干燥、失眠多夢、心煩易怒等。
2.形成原因：先天稟賦不足、后天勞累過度、久病傷陰、飲食不節(jié)等。
3.季節(jié)影響：不耐炎熱，夏季易煩躁；秋燥時，肺陰不足者易咳嗽。
4.易患疾?。嚎赡芤谆际?、便秘、痤瘡、口腔潰瘍等。
5.調(diào)理方法：飲食上可多吃滋陰食物，如百合、銀耳、雪梨等；避免辛辣燥熱食物。
陰虛質(zhì)雖不是病，但需要注意調(diào)理，改善生活方式，必要時可尋求中醫(yī)調(diào)理。