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坐月子期間能否食用海帶？

2018-01-10 19:45 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

坐月子期間能否食用海帶？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

沈楊主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

坐月子期間通常能吃海帶，其富含多種營養(yǎng)，對產(chǎn)婦有益處，但也有注意事項，如食用量、特殊疾病等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.營養(yǎng)豐富：含維生素、纖維素等，提供身體所需營養(yǎng)。
2.促進(jìn)胃腸蠕動：預(yù)防便秘、痔瘡等問題。
3.改善貧血：鐵元素含量高，緩解缺鐵性貧血。
4.食用量：需適量，避免過量引起不適。
5.特殊情況：患甲狀腺功能亢進(jìn)的產(chǎn)婦不宜食用。
產(chǎn)婦坐月子期間飲食應(yīng)多樣化，均衡營養(yǎng)，根據(jù)自身情況合理食用海帶。
2018-01-10 20:52

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