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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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錢菊英 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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輕微高血壓患者應(yīng)注意飲食、運動、監(jiān)測、情緒、用藥等方面。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
2018-01-02 09:42
1.飲食：控制鹽的攝入，少吃腌制品，多吃蔬菜水果。
2.運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等。
3.監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓變化。
4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
5.用藥：必要時遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦。
總之，輕微高血壓患者要重視生活方式的調(diào)整和必要的治療，以控制血壓，預(yù)防病情進展。
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