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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐進華 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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空腹血糖6.2mmol/L處于空腹血糖受損階段，可通過控制飲食、規(guī)律運動、監(jiān)測血糖、減輕體重、保持良好作息等來預(yù)防糖尿病，還應(yīng)避免不良習(xí)慣。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-12-31 18:51
1.控制飲食：減少高糖、高脂肪、高熱量食物攝入，增加蔬菜、全谷物等。
2.規(guī)律運動：每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑。
3.監(jiān)測血糖：定期測量空腹及餐后血糖，了解血糖變化。
4.減輕體重：肥胖者應(yīng)通過合理方式減輕體重，維持正常體重范圍。
5.保持良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力。
6.避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，避免久坐。
預(yù)防糖尿病需要長期堅持健康的生活方式，定期體檢，如有異常及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是藥物不良反應(yīng)? 藥物不良反應(yīng)(adverse reactions to drugs)是指用藥過程中出現(xiàn)的與治療作用無關(guān)的不良結(jié)果。藥物不良反應(yīng)具有以下共同特點：①全身各器官均可受累;②除新生兒期發(fā)病率較高外，兒童發(fā)病率低于成人;③多種藥物同時應(yīng)用時，其不良反應(yīng)通常呈指數(shù)升高;④有些疾病較易出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)，特別是需聯(lián)合使用多種藥物治療的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病)，以及影響藥物代謝的器官疾病(胃腸、肝臟、腎臟疾病);⑤藥物動力學(xué)特性(如與蛋白結(jié)合程度)也影響其不良反應(yīng)的發(fā)生。 查看全文»
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