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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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徐明彤 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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高血糖患者可選擇一些低糖、升糖指數(shù)低的水果,如柚子、蘋果、草莓、藍(lán)莓、梨等。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2017-12-30 15:48
1.柚子:富含維生素C和類胰島素成分,有助于調(diào)節(jié)血糖。
2.蘋果:糖分吸收緩慢,能補(bǔ)充營養(yǎng)且對血糖影響較小。
3.草莓:熱量低,富含維生素和抗氧化物質(zhì)。
4.藍(lán)莓:含花青素,升糖指數(shù)低,有益健康。
5.梨:水分多,含糖量相對較低。
高血糖患者吃水果要注意控制量,并在兩餐之間食用為宜。
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