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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫鴻濤 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)骨科
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預(yù)防髕骨不穩(wěn)定，可從運動防護(hù)、避免損傷、治療先天疾病、增強肌肉力量、保持正確姿勢等方面著手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2017-12-30 10:04
1.運動防護(hù)：進(jìn)行高風(fēng)險運動時佩戴護(hù)膝，減少碰撞和扭傷。
2.避免損傷：運動前充分熱身，降低韌帶損傷風(fēng)險。
3.治療先天疾?。捍嬖谙忍煨怨墙Y(jié)構(gòu)異常，及時就醫(yī)治療。
4.增強肌肉力量：通過針對性訓(xùn)練，強化股四頭肌力量。
5.保持正確姿勢：日常站立、行走等保持良好體態(tài)，避免髕骨受力不均。
做好以上預(yù)防措施，能在一定程度上降低髕骨不穩(wěn)定的發(fā)生風(fēng)險。
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一種急癥。是由于冠狀動脈急性閉塞，使部分心肌因嚴(yán)重而持久的缺血發(fā)生的局部壞死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠狀動脈粥樣硬化所致。如果冠狀動脈閉塞較慢，側(cè)支循環(huán)形成較好，則可不發(fā)生心肌梗死。非動脈粥樣硬化的原因如冠狀動詠栓塞、冠狀動脈炎、主動脈夾層累及冠狀動脈開口、冠狀動脈先天畸形、心肌橋等，均會導(dǎo)致心肌梗死。本病在歐美常見，美國35～84歲人群中年發(fā)病率男性為71‰，女性為22%。;每年約有80萬人發(fā)生心肌梗死，45萬人再梗死。在我國本病遠(yuǎn)不如歐美多見，70和80年代北京、河北、哈爾濱、黑龍江、上海、廣卅等省市年發(fā)病率僅0.2‰～0.6‰，其中以華北地區(qū)最高。 查看全文»
