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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳洪 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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潤腸通便的食物有香蕉、火龍果、燕麥、蜂蜜、酸奶等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2017-12-30 08:43
1.香蕉：富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.火龍果：含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維，有助于排便。
3.燕麥：屬于粗糧，富含膳食纖維，可增加糞便體積。
4.蜂蜜：有潤腸作用，能改善腸道功能。
5.酸奶：富含益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化。
合理攝入這些食物，有助于改善腸道功能，預(yù)防和緩解便秘。但飲食調(diào)整應(yīng)結(jié)合個(gè)人體質(zhì)和健康狀況。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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