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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林永新 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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骨骼線基本閉合后增高機(jī)會較小，但可通過多種方式努力，如營養(yǎng)補(bǔ)充、運(yùn)動鍛煉、規(guī)律作息、良好睡眠、保持心態(tài)等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2018-01-30 11:05
1.營養(yǎng)補(bǔ)充：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入，多吃瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果。
2.運(yùn)動鍛煉：堅(jiān)持進(jìn)行如跳繩、游泳、籃球等有助于伸展身體的運(yùn)動。
3.規(guī)律作息：早睡早起，讓身體有充足休息時間。
4.良好睡眠：每天保證8小時左右高質(zhì)量睡眠。
5.保持心態(tài)：積極樂觀，避免因身高問題產(chǎn)生過大壓力。
總之，雖然骨骼線基本閉合增高難度較大，但采取上述措施仍可能有一定促進(jìn)作用。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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身高與遺傳、營養(yǎng)因素有關(guān)。如果骨骼線基本閉合還有希望的，可以短期使用生長激素.多吃鮮鮮果蔬，多吃高蛋白和含鈣、含鋅豐富的食物.防止偏食.注意多參加體育鍛煉如騎車、單桿雙桿，跳高或引體向上等體育運(yùn)動，大有益處的。
2018-01-30 13:13
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-06-02 19:47
請問您說的生長激素是什么？
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申蘭闊醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2018-06-02 20:10
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申蘭闊 醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
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你好，這個生長激素是促進(jìn)生長發(fā)育的激素藥物。這個可以醫(yī)生指導(dǎo)下使用。不需要擔(dān)心。需要拍片檢查看看骨骺線。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
