醫(yī)生你好我情緒很容易激動有時候遇點小事一激動心動就過速了
2018-01-28 00:28
點擊掃描二維碼更精彩
醫(yī)生你好我情緒很容易激動 有時候遇點小事一激動心動就過速了 心里直顫抖是什么原因
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
-
情緒很容易激動 ，一激動心動就過速，和自身性格，生活壓，內(nèi)分泌代謝紊亂等因素有關(guān)。還是要學會自我調(diào)節(jié)的，放松心情不要給自己太大壓，運動是最好的解壓方式，每天堅持一定量的運動，有氧的慢跑是最好的。多和家人朋友聊聊天，多交些知心朋友，多參加些有意義的活動和體育鍛煉，學會融入集體為宜。
2018-01-28 00:41
-
