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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王少華 主任醫(yī)師
常州眼科醫(yī)院
眼科
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"肌肉由肌肉細胞組成，運動過量時，肌肉細胞會發(fā)生破裂，細胞內的肌紅蛋白會大量滲透到血液中，其中酶類物質釋放產(chǎn)生毒性，產(chǎn)生橫紋肌溶解癥。 因為尿液要通過腎排除，這些有毒的物質如不能順利排出就會堵住腎小管，還有可能引起腎衰竭。而且，被破壞的肌肉細胞還會分泌出大量的鉀，進入血液中會引起高鉀血癥，嚴重時可致心臟驟停危及生命。 平時沒有運動習慣的人，不要突然開展高強度運動，要循序漸進，每周2-3次為宜，并且，運動不要單一練習某個部位或某塊肌肉，要多樣化。運動后要及時補充水分，幫助腎臟及時排除代謝物。如果出現(xiàn)肌肉酸痛明顯或者伴有醬油色尿液時還需及時就醫(yī)。"
2018-01-26 12:36
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