-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
羅斯敏 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨關(guān)節(jié)外科
-
脊柱側(cè)彎應(yīng)避免一些可能加重病情的運(yùn)動(dòng)，如增加脊柱壓力、翻滾、強(qiáng)烈沖擊和對(duì)撞類等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2017-12-22 11:59
1.增加脊柱壓力：舉重、挑擔(dān)等，會(huì)使脊柱受力不均，加重側(cè)彎。
2.翻滾類：前滾翻、后滾翻等，易影響脊柱形態(tài)。
3.強(qiáng)烈沖擊：打籃球、踢足球等，可能造成脊柱損傷。
4.對(duì)撞類：如橄欖球運(yùn)動(dòng)，會(huì)沖擊脊柱。
5.過度拉伸：瑜伽中的過度后彎動(dòng)作，不利于脊柱穩(wěn)定。
輕度脊柱側(cè)彎患者需及時(shí)干預(yù)，嚴(yán)重者必要時(shí)手術(shù)矯正。
-
