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嬰兒調(diào)理腸胃適宜吃哪些食物

嬰兒調(diào)理腸胃適宜吃哪些食物

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊蕾 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    嬰兒調(diào)理腸胃可通過飲食改善,如益生菌類食物、易消化食物、健脾食物、溫?zé)崾澄?、果蔬等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.益生菌類食物:酸奶含有益生菌,能調(diào)節(jié)腸道菌群。
    2.易消化食物:如米糊、爛面條,減輕腸胃負擔(dān)。
    3.健脾食物:山藥健脾益胃,促進消化。
    4.溫?zé)崾澄铮簻責(zé)岬闹囝?,保護腸胃。
    5.果蔬:蘋果、香蕉富含膳食纖維,促進腸道蠕動。
    合理搭配這些食物,有助于嬰兒腸胃健康,但如有腸胃不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2017-12-19 14:21
就醫(yī)問藥

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