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喉嚨痛可通過(guò)按摩穴位緩解，如少商、商陽(yáng)、關(guān)沖、天容、內(nèi)庭、太溪、照海、列缺、魚際等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.少商：位于拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。能清熱利咽。
2.商陽(yáng)：食指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。有清瀉陽(yáng)明之熱的作用。
3.關(guān)沖：位于無(wú)名指尺側(cè)端，距指甲角0.1寸?？删徑夂硗?。
4.天容：在頸外側(cè)部，當(dāng)下頜角的后方，胸鎖乳突肌的前緣凹陷中。能利咽消腫。
5.內(nèi)庭：在足背當(dāng)?shù)?、3跖骨結(jié)合部前方凹陷處?？汕逦笧a火，利咽喉。
6.太溪：位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。滋腎陰，利咽喉。
7.照海：在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。能滋陰降火，利咽止痛。
8.列缺：在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。疏風(fēng)解表，利咽通絡(luò)。
9.魚際：在手外側(cè)，第1掌骨橈側(cè)中點(diǎn)赤白肉際處。清利咽喉。
按摩穴位時(shí)要注意力度適中，如有不適或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。