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胃食管反流病的飲食療法有哪些？

2017-12-17 22:53 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

胃食管反流病的飲食療法有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

覃黎葵副主任醫(yī)師

廣東祈福醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

胃食管反流病是胃內(nèi)容物反流至食管引起不適，飲食療法很重要，包括控制飲食量、選擇合適食物、注意飲食方式等。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.控制飲食量：避免暴飲暴食，少食多餐，減輕胃負擔。
2.選擇低脂肪食物：如瘦肉、魚類、豆類，減少脂肪刺激胃酸分泌。
3.多吃蔬菜水果：富含維生素和膳食纖維，促進胃腸蠕動。
4.避免刺激性食物：如辛辣、酸甜、油炸食物，以免刺激食管和胃。
5.睡前2-3小時不進食：防止平臥時胃內(nèi)容物反流。
合理的飲食療法有助于緩解胃食管反流病癥狀，但患者還需遵醫(yī)囑治療。
2017-12-17 23:26

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