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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡亭 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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感到疲勞可能由多種因素引起，如睡眠不足、營養(yǎng)不良、心理壓力、疾病因素等。若疲勞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
2018-01-18 17:28
1.睡眠因素：睡眠質(zhì)量差或睡眠時間不足易導(dǎo)致疲勞。要保證每天7-8小時的充足睡眠，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。
2.營養(yǎng)因素：缺乏維生素B族、鐵等營養(yǎng)素可能引起疲勞?？蛇m當多吃瘦肉、蛋類、新鮮蔬果來補充。
3.心理因素：長期精神緊張、焦慮會讓人感到疲勞。要學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。
4.運動因素：缺乏運動或運動過度都可能造成疲勞。適度運動，如每周進行3-5次的慢跑、游泳等。
5.疾病因素：貧血、甲狀腺功能減退等疾病也會導(dǎo)致疲勞。若懷疑有疾病，需就醫(yī)進行血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查。
總之，導(dǎo)致疲勞的原因較多，要綜合分析自身情況，必要時就醫(yī)明確診斷，采取相應(yīng)措施改善疲勞狀態(tài)。
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好 考慮是缺鈣缺鉀，腎虛，體虛引起的，建議你到醫(yī)院找中醫(yī)或檢查微量元素看看，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉
2018-01-19 10:46
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，單純癥狀不能確診，需要檢查是不是貧血或者腎虛或者低鉀血癥。需要確診病因以后制定治療方法。注意休息和流質(zhì)易消化飲食。遵醫(yī)囑服用藥物。
2018-01-19 17:16
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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