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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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蔡夢茵 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病人吃燕麥片要注意選擇、烹飪、搭配、食用量和食用時間等。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2017-12-17 12:35
1.選擇:優(yōu)先選純燕麥片,避免添加糖和過多添加劑的。
2.烹飪:以蒸煮為宜,少用油炸或油煎。
3.搭配:可搭配蔬菜、蛋白質類食物,如雞蛋、瘦肉。
4.食用量:每餐適量,不宜過多,一般30-50克。
5.食用時間:可作為早餐或主食的一部分。
總之,糖尿病人吃燕麥片要綜合考慮多方面因素,合理食用有助于控制血糖。
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