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刷牙時牙齦出血的原因較多，包括缺乏維生素、口腔衛(wèi)生不佳、牙齦炎、牙周炎、全身性疾病等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1. 缺乏維生素：尤其是維生素 C 缺乏，可能導致牙齦脆弱易出血。可適當補充維生素 C 片，多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、獼猴桃、西蘭花等。
2. 口腔衛(wèi)生差：牙菌斑、牙結(jié)石堆積，刺激牙齦，引發(fā)炎癥和出血。需養(yǎng)成良好的刷牙習慣，早晚刷牙，飯后漱口，定期洗牙。
3. 牙齦炎：牙齦組織炎癥，表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血?？赏ㄟ^潔治術去除局部刺激因素，局部使用 1%～3%過氧化氫溶液沖洗。
4. 牙周炎：牙周支持組織的慢性炎癥，病情較嚴重。除了基礎治療，可能還需進行牙周手術。
5. 全身性疾?。喝绨籽　⒀“鍦p少性紫癜等，會影響凝血功能，導致牙齦出血。這種情況需針對原發(fā)疾病進行治療。
總之，刷牙時牙齦出血可能由多種原因引起。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，采取相應的治療措施。