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脂肪肝患者能否食用紅棗？

2017-12-12 12:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

脂肪肝患者能否食用紅棗？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

張繼舜副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

脂肪肝患者可以適量吃紅棗，需考慮紅棗的糖分含量、營(yíng)養(yǎng)成分、食用量、個(gè)人體質(zhì)及整體飲食搭配等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.糖分含量：紅棗含有一定糖分，過量食用可能影響血糖和體重，對(duì)脂肪肝不利。
2.營(yíng)養(yǎng)成分：富含維生素、礦物質(zhì)等，對(duì)身體有一定益處。
3.食用量：少量食用一般無妨，大量則可能加重肝臟負(fù)擔(dān)。
4.個(gè)人體質(zhì)：如合并糖尿病，應(yīng)嚴(yán)格控制紅棗攝入量。
5.整體飲食搭配：要與其他健康食物均衡搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
總之，脂肪肝患者可吃紅棗，但要注意適量，并綜合考慮自身情況和整體飲食。
2017-12-12 12:32

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