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懷孕缺鐵性貧血吃什么能改善

缺鐵性貧血

懷孕缺鐵性貧血吃什么能改善

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    紀(jì)妍 主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)前診斷中心

    懷孕缺鐵性貧血較為常見,若貧血嚴(yán)重可能影響胎兒發(fā)育。應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。飲食調(diào)整很重要。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.保證營(yíng)養(yǎng)均衡,各類食物搭配攝入,如水果、青菜、肉、蛋、魚、奶等。
    2.多吃含鐵豐富食物,如每周兩次的雞肝、豬肝等動(dòng)物肝臟,還有鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等。
    3.食用富含維生素C的食物,如橙子、草莓等,可促進(jìn)鐵吸收。
    4.孕后期增加高蛋白食物攝入,如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等。
    5.可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑,如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。
    通過飲食調(diào)整和必要的藥物補(bǔ)充,有助于改善懷孕缺鐵性貧血,但需遵醫(yī)囑。

    2017-12-28 17:37
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是缺鐵性貧血?   鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3~4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡,不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血,屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血,也是老年性貧血中最常見的類型之一,可占貧血中的20%~50%。 查看全文»

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